生活兴趣-励志心理汇总视频22部

9546人浏览 / 2020-10-16 09:47:00.0

为各位吐血整理【生活兴趣-励志心理】22部

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目录结构及详细内容如下:

  • 情绪心理学30讲,升级认知系统
  • 李嘉诚的成功之道视频百度网盘资源
  • 李嘉诚的创业故事百度网盘资源
  • 柏燕谊-30堂爱情必修课,做个被宠爱的聪明女人
  • 马云-各地大学演讲视频合集
  • 7天教你搞定熊孩子
  • 懒人的自我管理提升训练营
  • 自我探索课-发现最佳工作模式
  • 14节读脸心理学课一眼看透Ta
  • 用心理学戒瘾:25天过上自律人生
  • MM秘籍-恋爱心理学视频教程
  • 艺蓝-40节活出自在的心理成长课
  • 走出自卑怪圈
  • 姜振宇-微表情心理学研究
  • 粥左罗-个人爆发式成长的25种思维
  • 人生规划训练营完结版
  • 港大博士教你快速成为解决问题的高手
  • 刘轩-巧用心理学改变自己的7大习惯
  • 梁文道-尺度的变化与思考方式的重塑
  • 费勇讲33堂金刚经修心课
  • 告别混乱迷茫,改变人生的12堂实用整理术.rar
  • 张蔚-52堂犯罪心理学视频教程.rar

情绪心理学30讲,升级认知系统

内容简介

讲师张维扬:心理学者,资深心理咨询师。把握了情绪,就把握了生命的根本。本课程从4大维度+6大情绪+10个方法+30个思维导图带你升级认知系统,扭转情绪不良反应,锻炼情绪肌肉,实现情绪自由!

适合人群

心理学爱好者

课程目录

01. 情绪管理: 如何提高你的情绪管理能力?.mp3
02. 反应系统:你的情绪背后是什么?.mp3
03. 连接外界:再难受的情绪,也是生命的见证.mp3
04. 焦虑:你的有效边界在哪里?.mp3
05. 抑郁:人类特有的高级情绪.mp3
06. 愤怒:修复受阻的连接.mp3
07. 悲伤:帮助我们回归内在.mp3
08. 恐惧:一切负性情绪的根源.mp3
09. 喜悦:生命存续的报偿系统.mp3
10. 能量:情绪,生命力的象征.mp3
11. 身体:情绪不止在头脑中.mp3
12. 信使:每一种情绪都是心灵的信使.mp3
13. 状态:坏情绪也是留不住的.mp3
14. 动机:清晰的边界与合理的目标.mp3
15. 发泄:过度流动的情绪.mp3
16. 转移:半压抑的情绪.mp3
17. 压抑:无法流动的情绪.mp3
18. 觉察身体:好好去感受,比什么都重要.mp3
19. 觉察情绪:识别情绪,给情绪命名.mp3
20. 觉察念头:念头背后,是未被看见的情绪.mp3
21. 忍受情绪:抗拒即认同.mp3
22. 接受情绪:臣服即解脱.mp3
23. 享受情绪:觉知即超越.mp3
24. 表达原则:如何尊重感受,又不被感受吞没?.mp3
25. 表达载体:除了说出来,还能怎么做?.mp3
26. 艺术表达:玩泥巴竟然能救命?.mp3
27. 身体表达:身体都知道些什么?.mp3
28. 语言表达:语言如何影响我们的情绪?.mp3
29. 语言表达:如何用语言驾驭情绪?.mp3
30. 课程总结&答疑.mp3

附配套文案课件


李嘉诚的成功之道视频百度网盘资源

内容简介

李嘉诚的成功之道视频,解构李嘉诚为什么成功,分析李嘉诚成功的秘密。

课程目录

李嘉诚成功解构.mp4

视频数:3

总时长:1小时


李嘉诚的创业故事百度网盘资源

内容简介

李嘉诚的创业故事系列视频,讲述李嘉诚创业史。以史为镜,可以知兴替,通过李嘉诚的创业故事,或许能从中获得一些启发。

课程目录

李嘉诚创业系列.mp4

视频数:3

总时长:30分钟


柏燕谊-30堂爱情必修课,做个被宠爱的聪明女人

内容简介

手把手教你读懂爱情,掌握实用的恋爱胶囊。在爱情世界里如鱼得水,变身经营爱情婚姻的能手。懂得辨别对的人,敢于把握幸福,也懂得如何经营亲密关系,做一个被宠爱的幸福女人。

适合人群

广大女性

课程目录

00. 发刊词:每个人都值得拥有幸福的爱情.mp3
01. 你真的懂爱情吗?爱的本质.mp3
02. 为什么我会爱情不顺?爱情防御.mp3
03. 父母如何影响了我的爱情?原生家庭.mp3
04. 痛苦的纠缠,到底是不是爱情?真爱与依赖.mp3
05. 怎么判断TA是不是对的人?.mp3
06. 怎么知道TA究竟在想什么?.mp3
07. 怎么回应对方的需要?.mp3
08. 为什么TA总听不懂我的话?.mp3
09. 他的情绪我不懂,怎么办?.mp3
10. 我的情绪管不住,怎么办?.mp3
11. 交往初期,该怎么有效磨合?.mp3
12. 怎么防止爱情“死于”日常琐碎?.mp3
13. 怎么做到越吵越相爱?.mp3
14. 怎么应对冷战的折磨?.mp3
15. 怎么应对亲戚朋友的“好意”?.mp3
16. 总是过于敏感怎么办?.mp3
17. 我们保持多远距离最好?.mp3
18. 总是想改变对方怎么办?.mp3
19. 为什么总是我在“付出”?.mp3
20. “秀”和“作”究竟在表达什么?.mp3
21. 放不下的前任,消不退的心痛.mp3
22. 被爱伤透了心,还怎么相信爱情?.mp3
23. 保有自信,不要将就的爱情.mp3
24. 怎么打开心结,不被心结牵绊?.mp3
25. 怎么告别错的人,找到对的人?.mp3
26. 爱情的重要关口,该何去何从?.mp3
27. 怎么应对爱情中的痛和痒?.mp3
28. 不是没你不行,而是有你更好.mp3
29. 怎么和TA在爱情中共同成长?.mp3
30. 最美好的爱情,是我中有你.mp3
答疑课(一).mp3
答疑课(二).mp3


马云-各地大学演讲视频合集

内容简介

马云-各地大学演讲合集,澳门大学、香港大学、斯坦福大学、哥伦比亚大学、香港科技大学等大学演讲。马云演讲水平还是很高的,看过这套视频合集相信会对你有所启发。

课程目录

1. 澳门大学演讲(2016).mp4
2. 香港大学演讲(2015).mp4
3. 台湾大学演讲(2015).mp4
4. 斯坦福大学演讲 (2013).mp4
5. 首尔大学演讲(2013).mp4
6. 香港科技大学演讲(2013).mp4
7. 哥伦比亚大学演讲(2011).mp4
8. 母校杭州师范大学(2011).mp4


7天教你搞定熊孩子

内容简介

身为父母,我们都希望孩子拥有自由不被打扰的心灵,然而没有界限的自由,反而让人迷失和不知所措。发展心理学研究表明,0-7岁是孩子建立规则意识的重要时期。面对这一时期的孩子,年轻的父母应学会:在坚持原则的基础上给孩子关爱,在威严教育的行动上为孩子作表率。如果你对这个话题有探讨的兴趣,请加入我们的课程。

适合人群

0-7岁儿童的家长

课程目录

01. 与孩子一起发现“规则”之美.mp4
02. 父母才是规则制定者?先听听孩子怎么说!.mp4
03. 我理解你,但我们仍要遵守规则.mp4
04. 温柔地说“不”:和善而坚定的设立界限.mp4
05. “玩”出规矩!游戏中的规则探索.mp4
06. 从执行到认同:规则意识的建立.mp4
07. 让孩子成为规则的自我监督者.mp4


懒人的自我管理提升训练营

内容简介

不强制、不压抑,有序同时还能玩耍,5种自我管理模型。启动底层自控力,一个月建立你的专属自控体系。掌控自己的时间和生活,带你彻底摆脱拖延症!

适合人群

想告别拖延症的小伙伴。

课程目录

00. 发刊词:越自律,越自由,轻松掌控你的生活.mp3
01. 自我管理的类型.mp3
02. 找到自我管理能力差的根源.mp3
03. 核心方法论之一——打造你的「行为-收获系统」.mp3
04. 核心方法论之二——打造你的目标达成系统.mp3
05. 核心方法论之三——如何进行更长期的自我管理.mp3
06. 加餐1:怪诞脑科学.mp3
07. 如何设定目标,避免眼高手低.mp3
08. 如何做好时间规划,掌控自己的生活.mp3
09. 如何增强动机,快速启动.mp3
10. 如何合理设置奖励与惩罚.mp3
11. 如何快速进入状态.mp3
12. 加餐2:身份的焦虑.mp3
13. 如何提高效率.mp3
14. 如何提高自控的能力,集中注意力,不分心.mp3
15. 遇到障碍,如何不半途而废.mp3
16. 如何摆脱负面情绪的困扰.mp3
17. 如何做好精力管理,摆脱疲倦.mp3
18. 如何长期坚持,抵制诱惑.mp3
19. 如何自我监督,及时调整.mp3
20. 自律的终极:养成好习惯,改掉坏习惯.mp3
21. 课程总结.mp3


自我探索课-发现最佳工作模式

内容简介

自我探索课-发现最佳工作模式。其实,每个人都是天生独特的,有最适合自己的职业领域以级工作模式,探索真实的自己,把自己发挥到极致,是每个人必须要补的一课。

适合人群

想找到最佳工作模式的小伙伴。

课程目录

00. 发刊词.mp3
01. 最佳工作模式:搭建自己的内在增强回路.mp3
02. 乔哈里窗:两种方式探索自己,发现可能.mp3
03. 兴趣管理;把兴趣与工作整合的4个政策.mp3
04. 兴趣地图:一步步步精准.mp3
05. 素质能力;什么更能决定你的职业成功.mp3
06. 能力结构;找到最佳路径,不断扩建自己.mp3
07. 能力杠杆点;设计自己的核心竞争力.mp3
08. 内驱力;持续恒久的动力重合而来.mp3
09. 工作意图塔;站在巅峰时刻搭建动力系统.mp3
10. 人生故事;在故事讲述中创作自己.mp3
11. 生涯五问;搭建你的生涯主题.mp3
12. 生涯发展周期;探索成果落地.mp3
13. 《最佳工作模式》P2任务辅导.mp3


14节读脸心理学课一眼看透Ta

内容简介

14节读脸心理学课一眼看透Ta,适用人群:单身多年,希望有桃花运降临的你第一次约会,想成功俘获对方真心的你交往到渣男,不知如何对应的你。

适合人群

想学习读脸心理的小伙伴。

课程目录

00. 邱老师个人宣传片.mp4
01. 读脸与婚姻的关系.mp4
02. 揭开脸部暗藏的秘密.mp4
03. 挖掘脸部背后的意义.mp4
04. 脸型助你提升桃花运.mp4
05. 眼睛帮你吸引正桃花.mp4
06. 眉毛看破你的感情运.mp4
07. 鼻型助你增进男女情感.mp4
08. 嘴唇反映你的爱情婚姻.mp4
09. 耳朵声音增强好桃花.mp4
10. 好命女的脸部秘密.mp4
11. 渣男辨别方法大全.mp4
12. 夫妻相的搭配攻略.mp4
13. 眼睛眼神修炼秘诀.mp4
14. 护肤化妆增进婚姻幸福.mp4


用心理学戒瘾:25天过上自律人生

内容简介

针对生活中常见的瘾,根据不同的成瘾阶段,对症下药,网瘾、烟瘾、酒瘾、性瘾、熬夜暴饮暴食、工作、购物等。给出简单可行的方法和步骤,让你轻松找到源头实现自愈!

适合人群

想要顺利戒瘾的小伙伴。

课程目录

01. 初步判断:你真的上瘾了吗?.mp3
02. 原因探究:沉迷的背后,困扰你的心瘾是什么?.mp3
03. 误区识别:你戒不掉,是因为缺乏意志力?.mp3
04. 目标设置:如何量身定制你的戒瘾计划?.mp3
05. 诱因分析:如何找到你的上瘾“触发按钮”?.mp3
06. 特别答疑课.mp3
07. 戒断反应:如何遏制顽固的渴求与冲动?.mp3
08. 压力管理1:如何切断上瘾的压力源?.mp3
09. 压力管理2:有哪些日常好用的减压方法?.mp3
10. 拒绝诱惑:面对诱惑,如何坚定地说不?.mp3
11. 深化行动:如何巩固戒瘾的初步成果?.mp3
12. 正向沟通:如何应对身边人的批评说教?.mp3
13. 享受生活:戒了瘾,要是空虚无聊怎么办?.mp3
14. 杜绝反复:如何防治戒瘾后的复发?.mp3
15. 寻求帮助:如何借助外力,帮自己渡过戒瘾难关?.mp3
16. 家庭支持:家人上瘾了,怎么帮TA才有用?.mp3
17. 自我赋能:如何挖掘自身的力量,获得新生?.mp3
18. 系统提升:如何整合资源,提高你的上瘾免疫力?.mp3
19. 网瘾:如何在互联网时代轻松用网?.mp3
20. 烟瘾:道理都懂,但烟到底要怎么戒?.mp3
21. 酒瘾:从酗酒到戒酒的关键期有哪些?.mp3
22. 性瘾:怎么摆脱道德焦虑,戒瘾不戒色?.mp3
23. 赌瘾:如何及时止损,让赌徒回头?.mp3


MM秘籍-恋爱心理学视频教程

内容简介

心理学并不是孤零零的凌驾于人们生活之上的一门科学,尤其是恋爱心理学,很多实际研究都可以应用到实际的恋爱中。本课程介绍在恋爱心理学基础上延伸出来的谈恋爱技巧。

适合人群

想学习谈恋爱技巧的小伙伴。

课程目录

01. 总述:爱情天平与吸引力.mp4
02. 第一印象管理:接近、曝光与外貌.mp4
03. 我们是一类人:三个阶段提高相似性.mp4
04. 爱的闪光点:能力、人格的展示.mp4
05. 心动的感觉:唤醒与性.mp4


艺蓝-40节活出自在的心理成长课

内容简介

艺蓝-40节活出自在的心理成长课,四大部分,由内而外循序渐进:外在享受力,让你爱自己,更优雅;外在掌控力,让你有把握,不纠结;内在力量感,让你有把握,不受伤;内在安全感,让你有勇气,不害怕。著名心理学者倾力推荐,用40个心理学新知,享受自在生活!

适合人群

想要活出自在的小伙伴。

课程目录

00. 【发刊词】做心之向往的自己.mp3
01. 自我评价 为什么你这么努力,TA还不满意?.mp3
02. 自我服务偏差 为什么你那么优秀,别人都看不到?.mp3
03. 依恋理论 为什么你那么体贴,TA却不珍惜?.mp3
04. 人际界限 为什么说,迁就是对关系最大的伤害?.mp3
05. 自我合理化 为什么说,你忽悠自己忽悠得还不够?.mp3
06. 人格开放性 为什么你会羡慕你讨厌的人?.mp3
07. 安全岛 为什么TA永远遇事不慌?.mp3
08. 心理急救-创伤 为什么内心受伤,光靠安慰没用?.mp3
09. 心理急救-挫折 为什么挫折面前,光靠坚强没用?.mp3
10. 生命树 为什么低谷阶段,光靠忍耐没用?.mp3
11. 选择的权利 为什么TA那么辛苦,却那么快乐?.mp3
12. 选择的悖论 为什么那么多选择,却没有我想要的?.mp3
13. 自我效能感 为什么TA能力比我差,却过得比我好?.mp3
14. 自我接纳感 为什么想变美,就真的能变美?.mp3
15. 归因谬误 为什么电视剧里的女一号都是傻白甜?.mp3
16. 错觉相关 为什么有些事“宁信其有,不信其无”?.mp3
17. 心理韧性-玻璃心 为什么受一点委屈就会崩溃?.mp3
18. 心理韧性-撕裂感 为什么生活总是一地鸡毛?.mp3
19. 价值罗盘-生活面 为什么你越是重视,就越容易搞砸?.mp3
20. 价值罗盘-生命线 为什么你总是在原地踏步?.mp3
21. 心理世界和物理世界 为什么越是关心TA,关系就越紧张?.mp3
22. 情绪底层逻辑 为什么“会哭会闹”也是一种能力?.mp3
23. 心理灵活性-与不确定性相处 为什么人总爱把事往坏了想?.mp3
24. 心理灵活性-语言法则 为什么我夸了孩子,孩子却没进步?.mp3
25. 心理灵活性-自我觉察 为什么说,你照镜子的次数还不够多?.mp3
26. 心智模型-自虐 为什么你总是遇上“渣男”?.mp3
27. 心智模型-他虐 为什么全世界都在和你作对?.mp3
28. 习惯养成 为什么说,优雅是最好养成的气质?.mp3
29. 任性无罪 为什么说,任性是最被低估的美德?.mp3
30. 行为重塑 为什么说,刷碗是护肤的最佳时机?.mp3
31. 消费心理-非理性消费 为什么说,不停买买买不是你的错?.mp3
32. 消费心理-虚假欲望 为什么这样买包才能“包治百病”?.mp3
33. 时间心理-动力丧失 为什么说“珍惜时间”是一句空话?.mp3
34. 时间心理-二维时间管理 为什么“每人每天24小时”是骗人的?.mp3
35. 食色心理-心理减肥 为什么减肥最大的敌人,不是“饿”?.mp3
36. 食色心理-打破色戒 为什么爱情最大的挑战,就是“性”?.mp3
37. 正念实践-告别抑郁 为什么一块黑巧克力也能对抗抑郁?.mp3
38. 正念实践-消除焦虑 为什么动物从来不焦虑?.mp3
39. 终结迷茫 为什么说,我们从原创活成了盗版?.mp3
40. 梦想与白日梦 为什么有人真的能心想事成?.mp3


走出自卑怪圈

内容简介

情绪是我们对外界刺激源所产生的反应。情绪调节开始于婴儿时期,是借着依附关系的发展过程而形成的。情绪调节包括了容忍承受、觉察、表达,以及对生理、行为与经验有关的情绪的控制。情绪背后隐藏着重要的认知归因,影响我们的行为反应。走出自卑情绪,可以让我们接纳自我,突破自己。

适合人群

对心理学有兴趣的小伙伴

课程目录

01. 觉察:如何觉察真实的自卑.mp4
02. 回溯:让你自卑的根源是什么.mp4
03. 破框:如何改变「我不行」的内在认知模式.mp4
04. 重构:如何建立「自卑优势」,改变固有行为模式.mp4
05. 突破:如何接纳自我,用自卑优势突破自己.mp4


姜振宇-微表情心理学研究

内容简介

姜振宇-微表情心理学研究,姜振宇教你察言观色,准确而科学的揭穿谎言。如何识别他人脸面真假?小动作背后隐藏着什么?学习本课程,你将对以上问题有新的认识。

适合人群

想学习微表情心理学的小伙伴。

课程目录

01. 探索微表情的奥秘.mp4
02. 神秘的微表情.mp4
03. 不靠谱的说谎标准.mp4
04. 说谎标准的真与假.mp4
05. 认识惊讶.mp4
06. 惊讶的真假鉴定.mp4
07. 厌恶的微表情.mp4
08. 厌恶的微反应.mp4
09. 最难假装的情绪—愤怒.mp4
10. 有趣的表情.愤怒的微反应.mp4
11. 人为什会恐惧.mp4
12. 恐惧的微反应.mp4
13. 悲伤的微表情.mp4
14. 悲伤的微反应.mp4
15. 愉悦情绪的微表情.mp4
16. 愉悦情绪的微反应.mp4
17. 神秘的笑容.mp4
18. 笑容背后的秘密.mp4


粥左罗-个人爆发式成长的25种思维

内容简介

粥左罗-个人爆发式成长的25种思维。介绍了各种有助于个人成长的思维方式,非常实用,建议感觉自己遇到瓶颈的小伙伴看一看,相信可以让您更早获得成功。

适合人群

想获得个人成长的小伙伴。

课程目录

01. 筛选思维:随意选择的人生,不值得一过.mp3
02. 赛点思维:小机会随便错过,大机会死命抓住.mp3
03. 战略思维:学会放弃,做无情的优先排序者.mp3
04. 借势思维:框架大于勤奋,所有成长均需借势.mp3
05. 原力思维:你学得了别人勤奋,但学不了动机.mp3
06. 成本思维:最聪明的人不只看钱,一切皆有性价比.mp3
07. 利他思维:所有伤害都相互的,所有利他都是利己的.mp3
08. 多维思维:为啥我比你强很多,但赚得比你少很多.mp3
09. 专注思维:只有专注,才能同时做好很多事.mp3
10. 变量思维:同体量竞争,找到变量的人赢.mp3
11. 真实思维:没有真实反馈,就没有增强回路.mp3
12. 结果思维:拿不到结果的高效,是最大的懒惰.mp3
13. 激励思维:人被什么所激励,就会为什么去卖命.mp3
14. 复利思维:知之者大赚,不知之者被赚.mp3
15. 环境思维:人是环境的产物,你必须持续优化环境.mp3
16. 迭代思维:用鲁莽定律开局,用迭代思维持续行动.mp3
17. 动态思维:你看见的都是静态的,判断都应是动态的.mp3
18. 长期思维:越对未来有信心,越对当下有耐心.mp3
19. 周期思维:没有人能持续跨越周期,普通人永远都有新机会.mp3
20. 投资思维:别沉迷能赚钱的当下,失去更值钱的未来.mp3
21. 市场思维:不是成本决定价格,而是价格决定成本.mp3
22. 品牌思维:一个人审视自己行为的底层逻辑.mp3
23. 作品思维:做任何事情,都要积累代表作.mp3
24. 写作思维:个人能力封装成内容产品,10倍财富增长.mp3
25. 实战思维:人生所有的美好结果,都不会自然发生.mp3

附配套课件


人生规划训练营完结版

内容简介

人生规划训练营完结版,让规划从虚到实,一步步带你拆解量化目标,让每个规划都能落地。打败焦虑和拖延症,用几个小技巧,让你开开心心执行规划。

适合人群

想要让人生变得更好的小伙伴。

课程目录

00. 预热课-为什么你的目标总实现不了?一个算法,规划出可落地的精彩人生.mp4
01. 开营典礼.mp4
02. 看清楚:90%的无目标感,源于错把手段当目标.mp4
03. 想明白:2个方法挖出潜在“愿想”,找到真正的心动目标.mp4
04. 会算账:如何帮自己的时间&资源算账,哪些目标可以达成.mp4
05. 懂规划:学会量化&拆化目标,从3年到5年规划每一天.mp4
06. 有动力:一个公式,教你有效调动自我积极性做事动力十足.mp4
07. 少烦恼:烦恼收集箱,一个去除感性烦恼的强大工具.mp4
08. 不偏离:五大清单体系,让你告别瞎忙,围绕目标稳步前进.mp4
09. 抓主次:优先级准则,放大时间价值,精准突进.mp4
10. 不盲从:拒绝无用社交,保持独立与清醒.mp4
11. 找参谋:巧用专家咨询,低成本也可以拥有顶配顾问团.mp4
12. 控流程:搭建随时可调用的行动SOP,让成果可复制躺赢.mp4
13. 抓计划:怎么做一个靠谱的周计划,如何做一个靠谱的复盘.mp4
14. 会休息:跳出常年疲惫漏斗,让自己时刻战力充沛.mp4
15. 想有一大笔钱环游世界?先了解财务的游戏规则.mp4


港大博士教你快速成为解决问题的高手

内容简介

本课程通过三个步骤,让你利用互联网,解决学习、生活、职场中的任何”疑难杂症“。30+个你想不到的资源利用策略,至少节省50%的时间和金钱,易学易上手。

适合人群

职场人士

课程目录

00. 信息时代,快速掌握新能力.mp3
01. 用这三个搜索指令.mp3
02. 课这样搜索拓展人脉,找到任何人.mp3
03. 课借力他人智慧,少走五年弯路.mp3
04. 课从学术到电影,深度资源这么挖掘.mp3
05. 课百度挖不到的信息要这样挖.mp3
06. 课找对教育资源,少花钱少焦虑.mp3
07. 课顶级医生资源这样找.mp3
08. 课让数据辅助决策,在波动中获得掌控.mp3
09. 课你绝对没有想到的省钱妙招,一定要会.mp3
10. 从月薪3千到月薪3万,要突破这些信息障碍.mp3
11. 给大脑装上CPU,实现信息三级分层.mp3
12. 这样收纳电脑文件最系统.mp3
13. 用好这两个工具,保准资料井井有条.mp3
14. 这样记笔记,扩充你的大脑内存条.mp3
15. 搭建知识库,信息随存随取.mp3
16. 整合输出:用最小的精力做最有效的提升.mp3
17. 分散学习:花最少力气,获得最牢靠的知识.mp3
18. 第18课:联想图解:抽象的信息,这招帮你轻易掌握.mp3
19. 迁移拓展:快速掌握任何技能.mp3
20. 跨界技巧:快速开拓全新局面.mp3
21. 应试模型:通关所有考试.mp3
22. 思考模型:写出人人都服气的方案.mp3
23. 第23课:汇报模型:轻松hold住汇报演讲.mp3
24. 决策模型:行动前先做理性决策.mp3
25. 精力管理:管理好精力,做事有条理.mp3

附配套文案课件


刘轩-巧用心理学改变自己的7大习惯

内容简介

刘轩-巧用心理学改变自己的7大习惯,刘轩老师将会用最实用的心理学,帮助你建立7大心理习惯:主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。6周30堂视频课程,将会给你一套实用的工具方法,帮助你行动起来,建立正向的心态、高效能的习惯,让你真正改变!

适合人群

想建立高效能习惯的小伙伴。

课程目录

01. 给未来的邀请函.mp4
02. 写下答案,让你更了解自己.mp4
03. 教你摆脱悲观情绪,拥有正向积极的力量.mp4
04. 帮你找到做事情的内在动机.mp4
05. 改变固有思维,拥有成长型心态.mp4
06. 正向思考,推动梦想实现.mp4
07. 利用想象力,帮你做决策.mp4
08. 通过心智对比,突破人生障碍.mp4
09. 适当放手,把精力放在重要的事情上.mp4
10. 心智对比和实施意向合并使用,给自己WOOP一下.mp4
11. 重新梳理、定义你过去的经历.mp4
12. 想象未来,激发行动力.mp4
13. 五个“重要面向”,积极应对未来.mp4
14. 利用“性格优势”,制定适合自己的目标.mp4
15. 发现自己最高的五个性格优势.mp4
16. 完成你的“未来宣言”.mp4
17. 让你说的故事更有吸引力.mp4
18. 让过去的故事,对当下和未来产生影响.mp4
19. 用挫折、挑战和改变,让你的故事更丰富.mp4
20. 找到内心最重视的东西,传递你的价值观.mp4
21. 用专准主义的原则,整理你的日常物品.mp4
22. 整理外部环境,给自己创造更专注的空间.mp4
23. 跳出“时间急迫性”的心理盲点,为自己做出更好的决定.mp4
24. 制定明确的目标,用90%法则为生活和工作排序.mp4
25. 教你巧妙拒绝别人,为自己赢得可支配时间.mp4
26. 调整精神状态,做理性的设计和规划.mp4
27. 掌握当下精神管理方法,迅速做出合理决定.mp4
28. 锻炼意志力,建立高效的身心状态.mp4
29. 科学掌握松弛,保持有活力的身心状态.mp4
30. 进入“心流状态”,提升生活品质.mp4


梁文道-尺度的变化与思考方式的重塑

内容简介

疫情的冲击使得我们观察与思考这个世界的尺度发生了剧烈的变化,未来国与国、人与人之间的关系都将面临重构,我们熟悉的旧世界秩序可能会一去不复返。

课程目录

第一段:尺度变化使我们获得观察历史的全新视角.mp4
本段梁老师根据杨照老师提出的尺度变化问题,提出我们过去看待历史都局限于,本国史,全球史这样的划分,习惯以国界和种族来划分和认识这个世界,这种看待历史的角度和尺度局限了我们了解历史的全貌。

第二段:全球视角下重新思考人与人之间的关系.mp4
本段梁老师通过亚当斯密《道德情操论》当中对于人的同情心范围的讨论,引出全球化的时代,我们每个人的命运和无数个干里之外陌生的个体紧密相连,这样的一个新时代,我们有必要重新思考我们对于这个世界和他人责任的边界以及人和人人与社会之间的关系。


费勇讲33堂金刚经修心课

内容简介

将《金刚经》的深远智慧转变为简单易懂的生活哲学和处世之道。 你将获得 1、非常实用的生活哲学,让紧张的世俗生活变得放松、自在; 2、放下执着,摆脱烦恼; 3、拥有全新的视野。

适合人群

希望修身养性,拥有全新的视野的小伙伴。

课程目录

00 金刚经修心课发刊词.m4a
01 第一堂:金刚经给你一种力量不让这个世界把你带走.m4a
02 第二堂:不要被生活的忙乱带走.m4a
03 第三堂:经常停下来向自己提问.mp3
04 第四堂:把自己放到宇宙里去.mp3
05 第五堂:马上就从当下能做的做起.mp3
06 第六堂:真正的信仰从怀疑开始.m4a
07 第七堂:在漫长的时间里累积善因.m4a
08 第八堂:不要执着于任何观点或方法.m4a
09 第九堂:思维方式会改变我们的命运.m4a
10 第十堂:真正的目标只有一个——当下的享受.m4a
11 第十一堂:菩萨遇到美女会怎么样?.m4a
12 第十二堂:为什么为别人宣讲金刚经就能享清福?.m4a
13 第十三堂:为什么说有金刚经的地方就有佛?.mp3
14 第十四堂:三句义要表达的是什么?.m4a
15 第十五堂:没有相的相是什么样的相?.m4a
16 第十六堂:什么是最终的解脱?.m4a
17 第十七堂:是什么造成了我们不同的命运?.m4a
18 第十八堂:一切的方法都不过是手段.m4a
19 第十九堂:如何看透这个世界?.m4a
20 第二十堂:为什么不求福报才能得到大福报?.m4a
21 第二十一堂:圆满的真正含义是什么?.m4a
22 第二十二堂:真正的答案在每个人自己内心.m4a
23 第二十三堂:我们真的得到了什么吗?.m4a
24 第二十四堂:老老实实做好事就好了.m4a
25 第二十五堂:为什么为他人宣说金刚经会有无量福报?.m4a
26 第二十六堂:到底有没有我?.m4a
27 第二十七堂:形式主义的东西都是歪门邪道.m4a
28 第二十八堂:看透了这个世界但仍要在这个世界好好活着.m4a
29 第二十九堂:忍的真正意思是什么?.m4a
30 第三十堂:如来佛到底是怎么样的?.m4a
31 第三十一堂:没有一个不变的世界可以让我们安住.m4a
32 第三十二堂课:头脑里空空荡荡的.m4a
33 第三十三堂课:一切流过我心,我心依然.m4a

附课程配套课件


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